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Curso Premium De Chi Kung
Este curso va dirigido a cualquier persona, de cualquier edad y es un conjunto de técnicas de respiración, concentración, visualización, elasticidad y otras prácticas, que junto con cierto tipo de estudio y vivencia interior, nos permiten entrenar nuestro cuerpo, mente y espíritu; fortaleciéndonos, vitalizándonos y trayendo armonía a nuestras vidas, sin dejar de mencionar que es una práctica milenaria, que ayuda a eliminar tensión, estrés, ansiedad, depresión, dolor físico, a la vez, que va atrayendo a nuestra vida, salud integral, vitalidad y éxito.
Incluye:
- Capacitación sobre conceptos generales en la práctica de Chi Kung
- Rutina de calentamiento de Chi kung
- Entrenamiento especial en respiración abdominal, visualización y otras técnicas que potencian este tipo de práctica
- Ejercicios básicos de Chi Kung
- Rutina inicial de práctica de Chi Kung
- Ejercicios de fortalecimiento de Chi Kung
- Rutina ejercicios de elasticidad
Certificación de KWD de asistencia al curso.
Duración:
Curso intensivo de 8 horas (1 día)
Curso Premium Defensa Personal Básico Y Avanzado
Básico
Dirigido a personas de cualquier edad, que quieran aprender a defenderse, tanto interna como externamente, a la vez que aprenderá rutinas básicas, que le ayudarán a ir mejorando su condición física y mental, proporcionándole fuerza, elasticidad, capacidad de reacción, análisis rápido de situaciones de riesgo, control, haciéndole entender principios de la defensa personal que le ayudarán a tomar decisiones rápidas y efectivas, principios como el de entender, que la primera y mejor opción, que en la mayoría de situaciones podemos escoger, es evitar cualquier reacción o contacto físico y alejarnos, pero si dicha situación , no nos ofrece la oportunidad de alejarnos de ella, podamos reaccionar y defendernos, defender a nuestros seres querido o nuestro patrimonio.
Incluye:
- Capacitación sobre principios de la defensa personal, desde el punto de vista de KWD
- Ejercicios básicos.
- Rutinas de entrenamiento
- Técnicas de defensa de mano vacía y con tonfa policial.
- Técnicas de defensa interna.
- Entrenamiento básico de combate KWD.
- Ejercicios básicos de fortalecimiento y reacción.
- Entrenamiento básico de tula.
- Entrenamiento básico de combate en piso.
Certificación de KWD de asistencia al curso.
Duración:
Curso intensivo de 8 horas (1 día).
Avanzado
Dirigido a personas que tengan conocimientos en defensa personal, practicantes de otras artes marciales (que deseen ampliar sus conocimientos y experiencia), personal de la policía, escoltas, y demás personas que, por su trabajo, deban ser expertos en defensa personal; conocimientos que KWD les aportará para mejorar su estilo propio, complementándolo en todas las áreas que comprenden la defensa personal tanto interna como externa.
Incluye:
- Capacitación sobre principios de la defensa personal, desde el punto de vista de KWD
- Rutinas de entrenamiento para avanzados
- Técnicas de defensa de mano vacía avanzados
- Entrenamiento avanzado con tonfa policial
- Técnicas de defensa interna
- Entrenamiento avanzado de combate KWD
- Fortalecimiento integral KWD
- Entrenamiento avanzado con tula
- Entrenamiento avanzado de combate KWD
- Entrenamiento de combate en piso
- Capacitación sobre el uso de fuerza y defensa ante armas cortas, largas y de fuego
- Certificación de KWD de asistencia al curso
Duración:
Curso intensivo 8 horas (1 día)
Curso De Defensa Personal Empresarial
Dirigido a personas que pertenezcan a una misma empresa, asociación o grupo en particular, etc., en el cual aprenderán conceptos de defensa personal y entrenamiento físico desde cero, con lo que se fomentará la práctica física en grupo, compartiendo de una forma diferente, ayudando a la socialización, liberación de estrés, conocer nuevas formas de pausas activas, eliminación de conflictos, entendiendo principios básicos de no violencia, armonía y fraternidad, brindándole la oportunidad a la empresa o grupo, de poder buscar sus objetivos, mediante la sinergia de todos sus miembros, obteniendo los múltiples beneficios que ofrece este tipo de entrenamiento a la salud física , mental y emocional.
Incluye:
- Capacitación sobre principios de la defensa personal, desde el punto de vista de KWD.
- Ejercicios básicos.
- Rutinas de entrenamiento.
- Práctica grupal y en parejas de técnicas de autocontrol, manejo de la ira y reacción ante situaciones de crisis.
- Técnicas de defensa de mano vacía.
- Técnicas de defensa interna.
- Entrenamiento básico de combate KWD.
- Entrenamiento básico de combate en piso.
- Certificación de KWD de asistencia al curso.
Duración:
curso intensivo de 8 horas (1 día).
Curso De Defensa Personal Interna
Dirigido a todo tipo de personas, sean practicantes de cualquier deporte o arte marcial y también a las personas que no tengan ningún tipo de conocimiento en defensa personal, ni práctica física; no por esto, es menos importante la defensa personal interna, ya que debe ir de la mano con la defensa personal tradicional, puesto que de nada sirve tener mucha técnica y habilidad, si en determinada situación, el miedo, la ira, la ansiedad, la angustia, la falta de autocontrol y otros aspectos negativos en nuestro ser, pueden disminuir mucho o totalmente, cualquier reacción física nuestra, ante una amenaza; conocí el caso de un cinta negra de algún arte marcial, muy habilidoso y aplicado pero nunca tuvo en cuenta en conocerse a sí mismo y me conto una vez que fue atracado por una persona de la calle, con una pequeña arma cortopunzante y por eso decidió frustrado, empezar a entrenar un arte marcial diferente, con la firme convicción, de lo que había aprendido durante años, no le había servido de nada, pero cuando empezó a entrenar con nosotros, muy rápidamente encontramos, que a muy corta edad, este joven fue amenazado con un arma cortopunzante por un familiar y esto quedo grabado en su subconsciente, tanto que en su adultez , para este muchacho, el solo ver un arma cortopunzante, lo hace entrar en pánico y no podía casi ni moverse, aquel muchacho entendió, que el problema no era el arte marcial que practicaba y que debía empezar una nueva fase de su entrenamiento. En KWD entrenamos integralmente a nuestros estudiantes y aunque practicamos la no violencia, debemos estar preparados para cualquier eventualidad, de cualquier tipo y gran parte de nuestro entrenamiento, es enfocado hacía nuestro interior, recordando como lo dice uno de los libros recomendados para nuestros estudiantes: “Piensa como serás vencido, y siempre saldrás victorioso”.
Incluye:
- Capacitación sobre principios de la defensa personal, desde el punto de vista de KWD.
- Entrenamiento especial respiración abdominal, relajación, visualización y otras técnicas básicas en la defensa personal interna.
- Práctica interna para encontrar nuestros temores.
- Ejercicios para control emocional en situaciones de riesgo.
- Ejercicios básicos de fortalecimiento y reacción.
- Rutina básica de Chi Kung.
- Entrenamiento básico de técnicas básicas de defensa.
- Práctica de técnicas internas para entrenar nuestra mente ante situaciones de riesgo.
- Rutinas que deben practicarse diariamente para nuestra salud integral.
- Certificación de KWD de asistencia al curso.
Duración:
Curso intensivo de 8 horas (1 dìa).
Curso De Manejo De Tonfa Policial
Dirigido a cualquier tipo de persona que desee aprender el uso de un arma como lo es la tonfa, la cual, es una de las armas que se usan, en el la enseñanza integral de nuestros estudiantes en KWD; ya que una de las partes importantes de la defensa personal, es el uso de armas que nos dan cierto tipo de habilidades y nuevas percepciones y nos puedan servir de apoyo en situaciones de riesgo, en especial cuando nos agredan con armas cortopunzantes y armas largas; le damos un trato especial en KWD a la tonfa, ya que es un elemento considerando en nuestras leyes y las de muchos países, como un arma no contundente, lo cual es un factor muy importante a tener en cuenta, cuando en la situación de riesgo haya algún tipo de contacto físico y esta situación pueda ser llevada a estudio por nuestras autoridades, ya que siendo un arma no contundente, demostrará que somos respetuosos, con las normas establecidas por nuestras autoridades; por lo que recomendamos a cualquier tipo de persona o empresario, que nos pregunta sobre defensa personal, que tenga una tonfa en su hogar, vehículo o empresa, por si la tiene que usar, como último recurso, después de agotar todas las recomendaciones de seguridad, que pueda aplicar para evitar, cualquier situación de riesgo para su integridad, la de sus familiares o su patrimonio.
Incluye:
- Charla técnica sobre el uso de la fuerza, las normas establecidas por la ley, lo que debemos conocer al defendernos y en especial al usar la tonfa policial.
- Capacitación sobre principios de la defensa personal, desde el punto de vista de KWD.
- Rutina básica de calentamiento y acondicionamiento físico.
- Ejercicios básicos de habilidad para manejar la tonfa.
- Posturas, bloqueos, agarres y golpes básicos.
- Técnicas de defensa y entrenamiento contra un agresor sin armas.
- Técnicas de defensa y entrenamiento contra un agresor con armas cortopunzantes y armas largas.
- Práctica interna para prepararnos ante situaciones de riesgo.
- Certificación de KWD de asistencia al curso.
Duración:
Curso intensivo de 8 horas (1 día).
Curso Introductorio De Artes Marciales Mixtas KWD
Dirigido a cualquier tipo de persona de cualquier edad, que desee conocer el mundo de las artes marciales mixtas, en un breve resumen, desde el punto de vista de KWD; donde podrá en esta experiencia, aprender defensa personal, artes marciales, entrenamiento de piso, Chi Kung, elasticidad, reacción, comida saludable y muchas otras facetas de nuestra práctica, resumidas en un curso que les podrá mostrar una nueva forma de mantenerse saludables, mientras aprende a defenderse de los demás, como de sí mismo y en el cual, podrás tomar la decisión de quedarte con nosotros o de incluir en tu vida, este tipo de práctica a lo que ya haces.
Incluye:
- Capacitación sobre principios de la defensa personal, desde el punto de vista de KWD.
- Rutina básica de estiramiento y calentamiento
- Puños, patadas, y bloqueos básicos.
- Entrenamiento básico de combate KWD.
- Entrenamiento básico de combate en piso.
- Entrenamiento básico con algunas de las armas con que entrenamos en KWD (palo largo, tonfa y cadenas).
- Rutina Básica de Chi Kung.
- Rutina básica de fortalecimiento.
- Técnicas de defensa personal.
- Rutina de Trabajo interno
- Charla sobre comida saludable y hábitos de un artista marcial.
- Certificación de KWD de asistencia al curso.
Duración:
Curso intensivo de 16 horas (2 días).
Curso Para Ser Instructor De KWD
Incluye:
- El contenido de este curso es bastante extenso y solo se enviará por correo electrónico al aspirante, el cual pasará por un proceso de selección, ya que, siendo el instructor, el primer rango reconocido oficialmente por KWD, este aspirante deberá reunir unos requisitos, que debe tener un artista marcial, que pueda llevar a otros el verdadero sentido de las artes marciales mixtas, desde el punto de vista de KWD.
Duración:
Curso intensivo de 9 meses.
Curso De Adelgazamiento Especial De KWD
- Un masaje a cuerpo completo con aromaterapia y pediluvio.
- Dos masajes parciales en sitios puntuales del cuerpo, incluyendo masaje adelgazante en abdomen.
- Guía de alimentación personalizada según grupo sanguíneo.
- Control de peso y medidas.
- 4 clases personalizadas de entrenamiento físico y mental, para enseñar. práctica individual diaria
- Técnicas básicas para automasaje adelgazante.
- Supervisión diaria.
- Rutina de relajación y visualización orientada a bajar de peso.
- Consejos de hábitos saludables. personalizados para control de peso.
Duración:
Un mes completo.